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能补充人体充足的维生素、胡萝卜素等等,为身体提供充足的营养,还能达到调节血压,预防心血管疾病的效果。
香菜营养丰富,内含维生素c、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素等,同时还含有丰富的钙、磷、铁、镁等矿物元素。香菜中含有烟酸,能够预防糙皮病,促进血液循环,降低血压。
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