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白萝卜和山药都是非常常见的营养的食材,两种食物是不相克的,是可以一起食用的。
胡萝卜和山药建议不要一起吃。胡萝卜中含有的一些酶类,会和山药中的某些营养成分发生反应,分解山药的营养物质,造成营养价值的降低,所以不建议一起食用。
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